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乍一看内丹图录，整体成为一个人形，然而从上到下，自头至腹，其中却是包罗万象，自成天地。
在图录的右上侧空白处，写有详细的总纲：“天分阴阳，地含五行，而人分男女，内育五脏；故天生地养于人，而人之灵秀契合于天地也。”
再看图形，原本是人体诸多穴窍和经脉线路的位置，赫然就是一处处山川河流以及一座座亭台楼阁，鳞次栉比，杂而不乱。
细细一梳理，君北发现其千丝百缕的源头，却在图录的腹下丹田处；丹田的正中处，画有一个球体，球体中间，写有两个小字——“内丹”。
在内丹图录的末尾处写着：“气生而灵蕴，灵蕴元自凝；元凝玉府开，丹碎成婴孩。乘天地之正，化元神之奇，继而炼虚合道，举霞飞升。”
这便是正道玄门的金丹大道，代表着修仙界的主流方向，循序渐进的第一个七
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