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小玉的一天从早训开始。
早训是唯一一项由神侍来协助完成的惩戒。虽说规定上要求所有的惩罚必须由教皇亲手施加，但早上顾笙清往往需要主持晨祷，这项任务就交给了一旁的神侍。
她需要摆好指定的受训姿势，由神侍用荆条抽打敏感处各100下，直至红肿发黑。一开始神侍惊恐于小玉异于常人的恢复能力，下手毫无分寸，常常会抽到流血不止，小玉实在无法完成当天其他刑罚，被顾笙清劝止后才勉强控制在小玉可以忍受的范围内。
最令她觉得难熬的却不是每日的惩戒，而且那双高跟鞋。那双鞋由顾笙清亲手为她“穿”上，除了教皇本人以外，再没有任何一个人有能力将它脱下来。由特殊宝石凝成的高跟鞋被故意做的很高，她几乎需要绷直了脚背，坚硬的鞋身无时无刻不在苛责着那双嫩脚，可她能脱下这双鞋的时机只有在教
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